Senaste ADHD-inläggen
1 723 inlägg
58 röster
- I’ve been scammed 🤬59%
- I haven’t had this experience41%
Julia from Numo
28
för 2 år sedan183 röster
- Set a timer—work, then pause38%
- Plan with realistic buffer13%
- Match tasks to your energy33%
- Block out major distractions17%
Julia from Numo
28
för 2 år sedan310 röster
- 1️⃣ Break tasks into fun chunk46%
- 2️⃣ Visualize your finish line9%
- 3️⃣ Use a “first step” mantra.30%
- 4️⃣ Timebox tasks for quick wi15%
Anonym
1
för 2 år sedan
